2017年《向往的生活（蘑菇屋篇）》播出之后，慢综艺从日本、韩国到中国落地并迅速发展，涌现出《中餐厅》（美食类）、《花儿与少年》（旅行类）、《你好，生活》（央视出品）等节目。慢综艺触角也延伸至网综，如芒果TV自制的《朋友请听好》、腾讯视频的《奇遇人生》都获得了较高播放量。2021年4月23日《向往的生活（第五季）》首期更是获得全网第一的收视率成绩。从收视率看，除了湖南卫视推出的《向往的生活》《中餐厅》两档慢综艺在收视成绩上不俗以外，其他几档慢综艺的收视都十分一般。东方卫视的《青春旅社》平均收视率仅为0.65%，浙江卫视的《漂亮的房子》、北京卫视的《生活相对论》的收视率仅在0.3%左右。在豆瓣评分上，大部分慢综艺都只能在及格线边缘徘徊，也体现出了慢综艺后劲不足的现实。提升慢综艺品质需要超越治愈系，积极深入广阔的群众生活，发挥社会功能，在中国乡村现代化发展实践中汲取丰富素材，提升节目质量品味、深化节目价值内涵。

《向往的生活》第五季剧照

　　一、放慢节奏更要真实饱满

　　当下社会，人们喜欢收看富有温情、能够缓解压力的影视节目。另外，前些年流行的竞技类快综艺难以抚慰受众心理，在短暂的感官刺激后容易产生审美疲劳。慢综艺以“治愈系”的价值理念，强调平和、轻松的生活方式和氛围，迎合了观众渴望得到治愈的心理诉求。在观看慢综艺的过程中，人们压抑已久、渴望放松与自由的内心得到了释放。

　　慢综艺追求生活的常态化，记录呈现原生态生活，在真实的情境中追求自然化叙事，以真实之美打动观众。慢综艺通常会将固定成员设定为类似于家庭构成的人物关系，展现嘉宾充满生活烟火气的普通人一面，是实现节目治愈效果的有效方式。《向往的生活》总导演王征宇曾谈过：“节目中的事情都是自然发生的，但在自然发生之前都做了很多准备。”慢综艺为观众呈现的即是在制作组假定好的情境中发生的真实故事。故事架构采取自然发展的形式，节目中诱发的笑点或是给予的感动都是建立在自然且真诚的故事和行为上，向出演嘉宾提供足够的空间与自由，营造自然的笑点和化学反应。例如《向往的生活（第四季）》中勤快温厚的彭彭和文静乖巧的子枫妹妹给节目带来一丝岁月静好的亲切感，第四季中快要高考的张子枫也会像普通高考生一样早起背古诗词。嘉宾自带鲜活的、具有偶然性的真实素材消解了部分虚构性，使其具有了纪录片一般的纪实感。节目中时常穿插出演者单人的访谈录像，类似于新闻纪实性的人物访谈摄制手法传达了出演者此时此刻的心情和感悟，既增添了真实感，同时又能借出演者之口传达节目的主题内涵，以提升节目的精神价值。

　　综艺节目通过情感表达和氛围渲染与观众建立链接，注重细节呈现，满足观众的期待视野。在慢综艺中常会出现极具电影纪录片感的镜头，如花开鸟鸣、海浪涌动等大自然的细节，也会有航拍的风景画面，展现自然之美。在拍摄手法上采用手持摄影，摄影师跟拍出演者的活动，记录出演者“无剧本化”的即兴演出，营造纪实感。在准备食材或摆盘时，用长镜头保留全过程，对食材的升格特写，纪录美食成为突出亮点。另外，节目包含海浪声、雨声、烹饪食材的声音等大量自然与生活的声音，这些声音被放大替代了BGM，别有一番ASMR的治愈感。这样的视听在还原生活真实纯粹的同时，也使观众感官得到放松和治愈。节目画面明亮，将乡村的绿水青山在经过调色处理后，色彩变得更为鲜艳饱和，使节目元素更丰富、主题更突出。另外还通过带有“二次元”式的特效增加节目趣味性，如山羊点点和天霸被赋予“八卦协会的正副会长”的形象，它们的表情、动作配上字幕，使形象拟人化，可爱搞怪的形象给节目增加了看点。节目上一以贯之的唯美画面让观众在获得清新的视觉享受和舒适的心理体验之余，也在心中沉淀了诗和远方的浪漫情怀。

《向往的生活》第四季剧照

　　二、追随远方更要落脚当下

　　慢综艺以“慢”定位，提供更具特色、更深入人心的娱乐文化体验，以从容淡定的心态，平淡而不散漫的状态，将视角放在关注生活体验、触碰人情冷暖，让治愈深入人心。但诗意生活既要追随远方，更要落脚于当下真实的生活环境与状态。青年群体是综艺节目的主要受众，也是城村人口流动的主力军，他们在背井离乡的同时更要面对一系列现实问题。

　　《向往的生活》前四季中的乡村形象呈现出一种并非客观真实的反映，渗透着媒介的主观意图，随意堆放的玉米、闲庭信步的鸡鸭、炊烟袅袅的砖瓦房等不断强化着乡村形象的诗意优美，仿若一幅惬意的山水田园画；蘑菇屋是在选址后提前修盖的设施完善的新房，充斥着一种客栈民宿的既视感；嘉宾点餐也是以华丽的硬菜为主，乡村被扁平化、理想化为远离喧嚣、浪漫唯美的度假胜地。其所营造出一种想要让人们看到的农村状态，是完全现代化的世外桃源，这些设定充分反映了当代观众在都市化背景下对乡土的迷恋。2021年4月播出的“第五季桃花源篇”更是来到了陶渊明笔下“世外桃源”的真迹地——湖南常德，然而蘑菇屋的居住环境却返璞归真，更有真实农村“守拙归园田”之感。而这就要求慢综艺在具备娱乐性的同时，也要兼备文化性。《向往的生活》里，黄磊和何炅代表着典型的东方文化符号，而自小在国外长大的刘宪华是现代西方文化的符号代表，两者互动会无可避免地产生一种文化上的碰撞，黄磊、何炅给刘宪华讲解生活细节和一些当地习俗等的过程，实际上也是两种文化相互冲突、包容融合的表现。

　　由于新冠疫情影响，治愈类慢综艺为不少身心疲劳的人们带来了些许笑容和希望，能够感受到节目在这个特殊的阶段想要展现的人文关怀，节目也在成长中释放出更多能使受众获得人生思考和自我价值探寻的正能量。《向往的生活》第四季安排了一个特殊的环节，邀请了网络主播薇娅来到云南曼远村和成员们一起直播带货。在我国脱贫攻坚的决胜和收官之年，汹涌的全球疫情对旅游业等产生了巨大的震荡，电商代销成为了防止发展旅游业的贫困村返贫的重要方式。薇娅带着装有直播设备的两大行李箱来到蘑菇屋，帮助他们解决了燃眉之急，打开了销路，使节目的功能更大化。

《向往的生活》第三季剧照

　　三、淡化娱乐更要深化内涵

　　我国的综艺节目在垂直化的发展促进下，对其定位与价值的思考也更加深入，对节目的追求逐渐过渡到对于专业领域的深耕，除综艺节目的娱乐功能，也更多地注重教化功能和价值输出。在泛娱乐化逐渐冷却之时，节目类型需要更加专业化，内容更加精细化，定位更加明确化，质量更加考究化。综艺节目在垂直化发展的过程中要保持弱同化、淡娱乐、重价值的节目制作特色，对节目内容做到深耕细作，对节目风格有更加精准的定位。

　　将休闲的生活与地域文化有机结合，给予观众哲理启发和文化享受，是艺术作品寓教于乐、化育人心的根本目标。慢综艺在综艺市场占有较大分量，随着时代的发展，观众也提出更高的欣赏要求，因此慢综艺还存在着一些亟待改善之处。2017年开始，综艺节目的定位逐渐转变到对小众文化的聚焦上，制作方的角度选取愈发巧妙与新颖，同时又将小众文化带入到大众领域，很大程度上有利于遏制以往综艺节目同质化的现象。综艺节目的垂直化发展是制作者基于市场效应做出的正向改变，对节目内容有了更深层次的追求目标。

　　“同则不继”，慢综艺若想要持续增强观众对节目的黏性，则需要加强节奏把控，让“慢”不流于形式，要与生活接轨，发掘生活中的细节与人文关怀，鼓励观众在平淡忙碌的生活中寻找美好，助力社会文化和价值审美从膨胀走向内敛。《向往的生活》脱颖而出后，同类型节目呈现出扎堆之势，产生同质化现象严重的问题，邯郸学步、盲目跟风的趋利性只会加速观众的审美疲劳，不利于慢综艺生命周期的延长。着眼未来，慢综艺需要提升原创能力，丰富节目模式，在对国外综艺的借鉴过程中更要注重打造本土化节目类型，以价值观立意、以内容品质立足、以创新求发展，展现中国人生存智慧和人生价值情怀，展现贴近群众真实生活形态的乡村现代慢生活，在吸引观众的同时探索和展现丰富多彩的乡村现代化生活方式，以此，走出中国特色的慢综艺道路。

《向往的生活》第二季剧照

　　作者：李锐，太原师范学院影视艺术系讲师，山西师范大学戏剧与影视专业在读博士；刘雨筱，太原师范学院影视艺术系学生

　　签发：杨晓雪

　　审核：何美

　　责编：杨静媛

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